Mes conseils pour passer (enfin) des bons moments en famille ?

Ta vie de famille, tu l’as rêvée. Tu l’as attendue, tu as eu le temps de la fantasmer, de l’idéaliser. 

Tu te voyais déjà Maman Cool, le porte-bébé bien sanglé sur les hanches, stylée au top, la tenue assortie à celle de ses Minis.

Prête à dégainer les petits pots bios de Numéro 2 tandis que l’aîné.e sort sa mallette d’activité d’éveil.

Profiter de chaque instant : les week-ends, les vacances en famille.

😍 Une maman disponible, un couple épanoui, des enfants joyeux, du bon temps en famille.

Mais bon, voilà… La réalité, c’est qu’un porte-bébé, c’est super galère à attacher.

Que l’allaitement n’est pas un long fleuve tranquille et que l’accouchement, ça laisse des traces.

Et un bébé, ça pleure.

Et toi, tu n’es pas la Reine du Montessori !

Tes enfants passent x heures à la garderie chaque soir. Et toi, tu cours, tu cours…

En un mot : tu ne profites pas comme tu l’aurais voulu. Tu t’en veux, tu ne te sens pas à la hauteur.

Et tu te demandes : qu’est-ce que je dois faire pour enfin kiffer en famille ? Suis-moi, je vais te partager plein d’idées pour profiter en famille et mettre de la joie dans ton quotidien.

Repère ce qui t’empêche de profiter

Connais tu les risques de cette course effrénée dans laquelle tu t’es engagée ?

 
Toujours pressée, to-do list interminable. 

👆 D’abord, tu ne vois plus le jour. 

✌ Ensuite, tu ne profites plus. 

❌ Mais, plus grave, tu mets ta santé en danger !

Et le résultat, c’est l’exact inverse de ce que tu voulais : du stress et des cris, au lieu de moments de plaisir et de partage. 

Les clés pour profiter en famille

Apprends à ralentir, cultive le Me Time

C’est contre-intuitif pour beaucoup de mamans. Mais il faut penser à toi avant de penser aux autres. Ton +1, tes kids, seront heureux de te voir épanouie, apaisée. C’est ça qui leur importe vraiment. Pas que tu coures partout et que tu râles parce que ça ne suit pas.

Comment veux-tu t’amuser, rire et occuper tes enfants avec plaisir si tu ne t’es pas ressourcée ? 

Le reste suivra, de façon logique, puisque tu seras détendue et plus disponible pour les autres. 

Tu vas me dire :

“OK c’est bien beau. Mais comment je fais pour penser à moi ? Je n’ai déjà pas le temps d’aller aux toilettes tranquille !”

Je te remercie pour la transition, elle est parfaite ! 😉

Laisse-toi un espace dans ton quotidien

Commence par 15 minutes.

C’est peu, et c’est beaucoup. Si ça fait des années que tu ne penses pas à toi, tu ne vas pas pouvoir tout chambouler du jour au lendemain.

Mais prends réellement 15 minutes.

Reviens sur ce qui te semble essentiel pour souffler un peu.

🎨 Créativité,
🧘‍♀️ Relaxation, spiritualité,
🚶‍♀️ Bien-être,
📻 Détente,
🏝 Farniente,

Et, par pitié, ne cale pas ce moment le soir, une fois que tu es lessivée et que tu as le cerveau vidé ! C’est le temps pour maman, ta bulle, ton espace vital. Un temps pour les adultes, un temps pour les enfants. 

Je t’en parle ici, dans mon article consacré aux routines du soir.

J’ai parlé d’espace.

L’espace est sacré. Les toilettes, la douche, c’est sacré.

Tu enseignes l’intimité à tes enfants, apprends leur à respecter la tienne.

Recrée un temps pour toi

Ne t’arrête pas à ces 15 minutes ! Une fois que tu auras perçu les bénéfices, tu auras envie d’aller plus loin.

Accorde-toi ce qui te fait vibrer. Ce que tu faisais avant, ou ce que tu rêverais de faire.

👩‍🎨 Prends des cours de couture, de dessin, de photo

🏃‍♀️ Reprends enfin le sport

🙋‍♀️ Renoue avec tes copines, pour des soirées girls,

Les idées ne manquent pas. Ne te trouve pas d’excuses. Cale ça dans l’agenda familial.

Appuie-toi sur le papa, une nounou, des grands-parents. Accorde-toi du bon temps pour t’évader et te ressourcer.

Une fois et une fois seulement que tu auras retrouvé ce temps pour toi, tu pourras retrouver toute l’énergie pour mettre des paillettes dans ta vie de famille.

Des tonnes d’idées simples pour profiter avec tes enfants

Parfois, les choses les plus simples sont les meilleures. Je vais te partager des idées pour lesquelles tu n’as pas besoin de beaucoup d’argent, ni d’être la reine de l’organisation.

Voici quelques exemples pour pimper ton quotidien et amener de la magie de ta vie de famille avec pas grand-chose : 

Cuisiner ensemble. 

Avant de devenir une corvée, avec 4 bouches (ou 5, ou 6) à nourrir tous les jours, la cuisine est un plaisir.
Implique tes kids pour casser les œufs, remuer la sauce, plonger les mains dans la farine. Tant pis si ça déborde !
→ Transforme le dîner en moments de complicité. 

Improviser une soirée Disney Pop-Corn.

Il pleut ? C’est la grisaille, vous n’êtes pas sortis depuis trois jours ? Et si on se faisait un bol de Pop-Corn devant leur dessin animé préféré ?
→ Souvenirs câlins à chérir. 

Se faire une session danse en famille

Quoi de mieux qu’un dimanche matin à danser ensemble sur leurs clips préférés ? Tout le monde se défoule, on chasse les pensées négatives.
→ Fous rires garantis.

Pique-niquer sur la terrasse ou dans le salon. 

Une nappe, des chips et du fun ! Les enfants adorent ça. Ça marche aussi au parc ou dans la nature.
→  Un moment décalé dans le quotidien 

Se retrouver autour d’activités d’éveil ou de jeux de société. 

Tu n’es pas la reine du Montessori ?
→ J’ai créé un E-book spécialement pour toi, avec 100 activités d’éveil faciles à réaliser. Rien de tel qu’une session de riz à transvaser pour occuper les kids !

Organiser un Mini tournoi sportif

Foot, tennis de table, ou concours de château de sable ! Un peu d’émulation et une activité sympa à improviser.
→  De l’émulation, de l’entraide pour un moment inoubliable.

La journée des enfants

Pourquoi pas laisser tes Minis proposer des idées de sortie un samedi ou dimanche par mois ? Attraction, sortie nature, balade au bord de mer, aquarium : ce sont eux qui décident ! Parfois, tu seras surprise de la simplicité de ce qui leur fait vraiment plaisir.

OK, on ne va pas se mentir, tu ne vas pas faire ça tous les jours. Mais, autorise-toi à te lâcher.

Réveille la Maman Cool en toi. 

Créer des rituels qui resserrent les liens

Je t’en parlerai souvent : l’importance des rituels familiaux.

À mon sens, ce sont ces choses simples, ces habitudes de famille qui rassurent et qui renforcent les liens familiaux.

Tu es le pilier de ta propre famille. Inspire-toi de ton vécu, de tes envies, et de celles de ton +1, et créez vos propres rituels familiaux. Ils sont la clé des souvenirs, et de la magie de ta vie de famille.

Le dimanche en famille

Une crêpe partie, une balade à vélo, le film du dimanche, l’après-midi jeu. La grande histoire du dimanche soir (bonus : si tu n’as pas le temps les autres soirs, ça rattrape !)

→ Trouve ton rituel, celui qui te ressemble et qui te fait plaisir.

Organiser des tête-à-tête. 

Un temps dédié, un parent, un kid. Un moment entre frères et sœurs. Une journée romantique pour papa maman. Former des duos, séparer la tribu, pour apprendre à se retrouver. 

Profiter des vacances scolaires pour créer des rituels familiaux

Soirée déguisée, chasse aux œufs 

Tu peux suivre le calendrier et prévoir une journée de fête à chaque période de vacances. Soirée Halloween à la Toussaint, sapin de Noël, chasse aux œufs aux vacances de Pâques…

Pour les vacances d’été

C’est long les vacances d’été. C’est très long. 

Ne reste pas seule en charge du planning ! Implique le papa, les grands-parents. Et s’il y a du centre de loisir, du club pour enfants : ne culpabilise pas ! 

Marquer les rites de passage et les occasions spéciales : 

Mini a perdu sa première dent ? C’est la rentrée à l’école ? Premier diplôme de natation pour ton petit dernier ? Célèbre ces moments avec une petite attention, une pochette-surprise ou une petite carte d’encouragement.

Se projeter sur les prochaines vacances

Le dimanche soir, la veille de la rentrée scolaire, c’est toujours un peu déprimant. C’est la journée qu’on déteste. Pour occuper les enfants et mettre de la bonne humeur, demande-leur de faire leur programme rêvé pour les prochaines vacances !

Deviens la Queen Mom du cool

Tu l’auras compris chère Daronne.

Pour trouver les clés du bonheur pour ta petite famille, il faut d’abord t’occuper de toi. Ton bonheur, tes ressources privées. Mais une fois que tu auras réussi à retrouver ta vitalité, tu pourras pimper le quotidien de tes proches et devenir la Queen du cool qui met des paillettes dans sa vie de famille ✨! 

Ton plus beau cadeau sera de voir un jour tes propres kids devenir de grands ados (oui, oui ça va arriver !), puis adultes, et perpétuer ces traditions.

Si tu as kiffé ces conseils, et que tu veux rebooster ta confiance en toi, et te prouver chaque jour que tu es une maman exceptionnelle, c'est par ici 👉 Courrier des Daronnes